Nutrición

Tipos de comida

La comida se clasifica en acompañamiento, almuerzo, bebidas, bocadillos, cena, comida de una sola olla, desayuno, ensalada y panes. Se entiende por comida la porción de alimentos que las personas preparan con la finalidad de consumirlas, bien sea que estas sean preparadas por ellos mismos o bien por terceros, en todo caso, lo que marca […]

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Tipos de Pan

El pan se clasifica en pan de trigo, de centeno, de espelta y de maíz. Se conoce como pan, a un alimento de creación humana, ya que el mismo no se encuentra así en la naturaleza, de forma general, el pan se obtiene por medio de la mezcla de agua, con harina, sal, levadura y

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Tipos de leguminosas

Las leguminosas se clasifican en dos grandes grupos que a saber son, las leguminosas oleaginosas y las leguminosas secas o de grano. Se entiende por leguminosas, aquellas plantas cuyos frutos vienen envueltos en espigas o bien en vainas, los cuales se caracterizan por ser unos pequeños granos o bien una serie de semillas, que por

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Tipos de cocción

La cocción se clasifica en  a la brasa, hervidos, al vapor, a la plancha, al horno y fritos. Se entiende por cocción el proceso a través del cual pasan los alimentos para su posterior consumo, este mismo proceso tiene una gran incidencia en la forma de digerirse estos por el organismo y en la conservación

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Tipos de Ensaladas

Las ensaladas se clasifican conforme a los ingredientes que se emplean para su preparación, distinguiéndose en pasta o arroz, de patata, mixta, caprese, waldorf, rusa, de col y griega. La palabra ensalada es de origen italiano, la cual hace alusión a una expresión que significa aplicar sal, por lo que, está siempre representa un plato

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Tipos de sushi

El sushi se clasifica en maki, uramaki, temaki, nigiri, gunkan, inari, oshi y chirasi. El sushi, es una comida de origen japonés, que se caracteriza por estar compuesta por pescado en un estado puro, es decir, en condiciones naturales, que no lo han pasado por cocción. Por lo general, el pescado se halla acompañado de

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Tipos de Dietas

Las dietas se pueden clasificar en de zona, vegana, mediterránea, para adelgazar, cetogénica y orgánica. El concepto de dieta ha ido evolucionado con el paso del tiempo, desde su concepción en los estadios de la moda y de la farándula, esta se conoció como un mecanismo de control de la alimentación con el fin de

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Tipos de Músculos

Los músculos se clasifican según su función y características y según su tamaño, forma y ubicación. Se conoce como músculo, una serie de tejidos fibrosos con capacidad para contraerse que pueden formar parte de la estructura ósea o bien pueden ser parte del tejido de un órgano. Pese a dicha definición, expertos en anatomía y

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