Los tipos de autoestima según la estabilidad e inestabilidad emocional son:
- Autoestima Alta
- Autoestima Media
- Autoestima Baja
- Autoestima inflada
- Autoestima vulnerable
- Autoestima distorsionada
- Autoestima Narcisista
- Pseudo Autoestima
La autoestima es proporcional a las emociones, a todo lo que sentimos de nosotros y de lo que nos rodea, las bases familiares que están arraigadas en nuestro ser, el nivel de estudio alcanzado, los sentimientos, las metas y deseos.
El ritmo de autoestima es cambiante conforme enfrentamos circunstancias positivas o negativas. Mantener una autoestima equilibrada requiere de un reconocimiento diario de un margen de equivocaciones, quizás por tomar malas decisiones y que aunque tomemos prevenciones extremas lo más probable es que todo “no” va a salir bien o los resultados obtenidos no sean óptimos. Sin embargo ninguna autoestima es definitiva e imposible de cambiar solo requiere de esfuerzo y ganas de reinventarnos.
¿Cuáles son los tipos de Autoestima?
Autoestima alta: para las personas
- Es el nivel óptimo de autoestima
- Son equilibradas
- Son personas de apariencia saludable
- Son positivas
- Presentan pulcritud al hablar
- La comunicación es efectiva
- Manifiestan un plus de su personalidad
- Tienen tendencia al perfeccionismo
Autoestima alta y estable
Presenta las características anteriores, pero adicionalmente las personas que la presentan no se dejan influenciar por otros, o por circunstancias negativas e imprevistas, saben controlar su temperamento, humor y perfeccionismo, muestran estabilidad de manera progresiva,
Autoestima alta e inestable
La diferencia de esta autoestima es que no es progresiva, las personas se dejan influenciar por terceros, tienden a descontrolarse fácilmente.
Autoestima media: las personas
- No son constantes en sus sentimientos pues no saben manejarlos
- Emprenden proyectos pero lo pueden dejar de un momento a otro
- Les importa que dicen los demás y les afectan en sus decisiones
- Les cuesta mirarse al espejo en ocasiones
- Prefieren que no le digan la verdad de las situaciones
- Son bipolares
Autoestima media y estable
Las personas presentan las características anteriores de la autoestima media de manera progresiva. Los sentimientos son su punto de sensibilidad, no les gusta ser mirados por otros, les incomoda que hablen de ellas.
Autoestima media e inestable
Las personas presentan las características anteriores de la autoestima media pero sin continuidad, puede haber variantes según las emociones y situaciones.
Autoestima baja: para las personas
- Presentan poca capacidad de superación
- Son muy sensibles
- Sienten pena de ser quienes son
- No comprenden con facilidad
- Tienen problemas de aprendizaje
- Toman malas decisiones
- Tienden a mantener la mirada hacia abajo
- No saben trabajar su desarrollo integral
- Tienden a autodestruirse
- Se sumergen en la depresión
Autoestima baja y estable
Las personas no concluyen nada propuesto, no culminan sus metas pero aún lo intentan, no tienen decisiones óptimas, sienten miedo, no se valoran a sí mismas.
Autoestima baja e inestable
Son personas con múltiples creencias negativas, no les gusta socializar, son introspectivas, con fuertes cargas emocionales, no se sienten capaces de nada.
Autoestima inflada: las personas
- Tienen problemas de personalidad
- Quieren ser el centro de atención
- Son los líderes únicos e insuperables
- No aceptan sus culpas, errores, ni fracasos
- Todo se simplifica al dinero
- No les importa los demás
- Practican el bullying
Autoestima vulnerable: las personas
- Demuestran ser fuertes pero no lo son en realidad
- Hablan consigo misma de manera alterada
- Se sienten amenazadas
- Son nerviosas
- No toman responsabilidades
- Se ofenden con facilidad
- Tienden a decepcionarse rápido
Autoestima distorsionada
Las personas presentan una distorsión de su imagen, de la realidad, de cómo son vistas por los demás, son extremistas entre bueno y malo, presentan trastornos de bulimia y anorexia.
Autoestima Narcisista
El individuo tiende a ser egoístas al extremo, se aman a niveles enfermizos y no lo notan, piensan sólo en ellas por encima de todo, se miran impulsivamente al espejo a cada instante, son inseguras, les gusta llamar la atención de todos, aman el dinero sin control, compran de manera compulsiva, y tienen prioridades inusuales.
Pseudo Autoestima
Las personas son inseguras y no lo demuestran, buscan refugio en el dinero para alardear de los bienes que poseen, buscan transmitir que son activos sexuales para demostrar control, muestran siempre los mejores atributos y ocultan la verdad, son mentirosos, falsos, ilusionistas, les atrae manipular, no les conmueve nada.
Autoestima interna
Es la búsqueda de mi propio yo, de mi verdadero ser, observando cómo nos tratamos internamente, nuestra autovaloración, escuchar lo que te dice el cuerpo con atención, delicadeza y comprensión, respetando nuestros pensamientos, deseos, verdades, viendo lo que nos impulsa ser mejor, sin dañarnos.
Autoestima profunda
Es la búsqueda profunda de nuestra identidad, nuestra esencia, buscando tener una conciencia con paz y bienestar.